相比寒冷干燥的冬季，春季天气比较湿润，在湿度过高阴气过重的春季，类风湿患者很容易出现病情反复发作加重的症状表现，在春季类风湿患者千万要小心自己的类风湿病情加重。
 
       一般来说，春季湿度过高、阴气过重，人体的血循环会受到影响，不爱运动且日常工作生活不注意的类风湿患者人群，关节更容易觉得沉重乏力，甚至周身不舒畅，这便是湿邪侵袭人体类风湿病情加重的明显症状。
 
       面对春季湿度过高阴气过重的天气特点，类风湿患者要想缓解病情避免症状加重，除了在春季要做好相关的保暖工作外，祛湿工作也是必须的。具体说来，类风湿患者可以采取以下几点措施来预防这样的天气：
 
       首先，应尽量降低室内的相对湿度，如使用除湿器或悬挂活性炭、适当保持室内通风、不穿戴未干衣物等方法都是可行的。
 
       另外，还可以通过饮食来帮助应对湿度过高阴气过重的情况，比如山药猪肝粥、山药莲子粥等食疗的方法来祛除内湿。
 
       专家提示类风湿患者在提防“三春”的同时，还可以选择一些针对颈椎的锻炼，因为春季是人体代谢最为旺盛的季节，进行适当的体育锻炼，如放风筝、羽毛球、米字操、太极拳等，对于增强骨骼的韧性，活动关节肌肉都是非常有益处的。
 
     n  春季虽然是气温逐渐攀升的季节，但是此季节天气变化比较频繁，早晚温差较大，湿度过高阴气过重，也很容易诱发类风湿疾病的加重，因此，类风湿患者此时一定要及时的采取预防措施，以免加重类风湿。