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怎么样预防股骨头坏死?
1、股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止股骨头坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生。
2、因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。
3、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离股骨头坏死致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。
4、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件,确已患病者应改变工种并及时就医。
5、饮食上应做到:不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。